- 女人这样减肥容易变老
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也许你毕生都在减肥，但是最后你才恍然大悟——你减掉的脂肪才是抗衰老的...
- 作者：iahjk发表于：1221522458 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 五种茶叶让你快速减肥(图)
- 可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果...
- 作者：iahjk发表于：1221004258 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 骑车健身别超1小时 40到60分钟最好
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无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车都是不错的减脂运动，但是运...
- 作者：iahjk发表于：1219301665 点击：9 评论：1 查阅全文...
- 隐形健身操美腿又收腹
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所谓“隐形健身操”，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健...
- 作者：iahjk发表于：1219301522 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 3步拯救你的大饼脸
- 第一步：按摩
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，...
- 作者：iahjk发表于：1219301482 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 四种最强有效的减腹懒招
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不要再做仰卧起坐了：
如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我...
- 作者：iahjk发表于：1219301422 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 三餐这么吃苗条不长肉
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一、 忠于原味，常保新鲜
1、 尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。
2...
- 作者：iahjk发表于：1219301318 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 肥胖儿童不要贸然用减肥药
- 如今，“家有胖儿”早已不是什么“新鲜事”，大街上、学校里……...
- 作者：iahjk发表于：1219226606 点击：7 评论：1 查阅全文...
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